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广西巴马太极文化康养文旅行程

2020-01-08 14:27 管理员 次阅读

巴马长寿之乡:位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。

人类健康的4大要素空气、水、阳光、磁场,巴马都占全了,而且是全世界最好的。在这四个要素中空气是最重要的,人离开水三天还可以存活,离开阳光几个月甚至几年也可以存活,磁场更没法和空气的重要相比。医学证实,人离开空气5分钟就会因大脑缺氧而死亡,空气当中的负离子是人类长寿的重要因素。

巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个,被称为“天然氧吧”,而几个长寿村空气中负离子高达每立方厘米3万个;然而在一般城市,这一数目是1000个至2000个左右,在室内就更少的可怜,连100个都不到。巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因,使得这里的空气十分清新宜人。

负离子不仅能起到净化空气作用,而且使人精神振奋,增强肌体抵抗力,促进新陈代谢过程,消除呼吸道炎症,缓解支气管哮喘,稳定血压。到过巴马的人都有这样一种感受,一口气爬一两百米,一点也不觉得累。据了解,居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的,到这里来疗养的糖尿病候鸟人基本都有显著缓解。


              


第一个五天(旅居结合)

D1、客户出发广西南宁,自行购买车票或者公司代为购买,统一时间于南宁集合,入住南宁酒店。

D2、出发巴马基地,基地自由活动,休息一天。熟悉周边环境。(车程预计5个半小时)

D3、早上集合出发巴马长寿文化之源巴马长寿岛,长寿岛位于赐福湖精华段的中心,距离巴马县城8公里,长寿岛四周群山环抱,犹如一叶轻舟荡漾在湖中。岛上有180米的中华养生文化长廊,展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化。享受巴马瑶族特色餐(长寿簸箕宴席)(小香猪赛跑)(篝火晚会)(梦巴马大型演出)

D4、基地自由活动,休息一天

D5、早上集合出发被英国洞穴协会命名的天下第一洞百魔洞,这里常年祥雾弥漫,经测定此洞负氧离子浓度高达每立方厘米7万个,是人们进行康复疗养的圣地。洞内暗洞、奇山、天坑奇景居多,石英、石柱、石幔形状千姿百态。


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第二个五天(特色文化)

D6、当地戏曲舞蹈老师,学习当地戏曲舞蹈,感受不一样的养生文化

D7、(全程活动期间每天早上6点-7点)根据活动的时间长短,针对不同群体,订制太极拳不同的养生功套路练习,由太极拳老师教学进行一个小时太极拳的授课,体验太极拳养生的魅力

D8、基地自由活动,休息一天

D9、公益活动,看望当地敬老院老人、献爱心 

D10、基地自由活动,休息一天


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第三个五天(旅居结合,爱心公益)

D11、前往长寿村探访百岁老人交流长寿秘诀、领略长寿村的自然风光。

D12、基地自由活动,休息一天。

D13、出发百鸟岩,盘阳河的穿山岩洞,富含天然负氧离子,有着百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩。让您置身如梦幻般的经历三天三夜,独特的时光隧道传说满足您的好奇心。

D14、巴马长寿博物馆大楼共分两层,展厅总面积1500平方米,博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分,其中民族展厅分别展示了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料。

D15、伴随愉悦的心情,收起行李,准备返京


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注意事项

1、居养团大小交通费用客户自理,如从北京出发的机票、火车票费用,到达城市前往基地的大巴车费用。(到达基地后的吃住游玩费用公司全包)

2、视自身情况,请客户备好出行天数的必须药品。根据当地天气情况,备好换洗衣物(出发前公司会告知天气情况),务必带好身份证等有效证件。

3、公司购买基本出行责任险,客户可自行购买意外险或者委托公司购买。

4、如遇天气情况,自然灾害,政府行为等不可抗力的情况下必须提前结束行程,请遵从公司安排。

5、在不减少旅游景点的前提下,为优化行程体验,公司可根据情况调整景点顺序、更改景点。

6、行程中不包含购物,如有购物需求请前往大型正规超市购买,切记勿到路边小店购买假冒伪劣产品,如需公司安排购物,需双方签订购物补充协议。

7、行程为集体活动,不可出现脱团、离团等个人行为,如客户强制脱团、离团,务必签订脱团、离团协议,并按照协议要求直接返京。(考虑到安全因素,如客户强行脱团、离团,公司协议是强制返京,请谅解。)

8、行程中出现任何问题,请第一时间找领队协商解决,本着以人为本,服务至上的原则,我们会尽心尽力的为客户提供一个安全、舒适、人性化的居养体验。

9、居养团时间较长,出行前请客户前往医院根据身体情况做一个详细检查,并出示相关健康证明,本人或子女签订出行责任书,因个人隐瞒既有病和身体状况,在居养行程中出现意外伤亡,责任自负,本公司不承担任何责任。

 

注:所有电子行程仅供大概观看,最终行程可能根据实际情况随时进行调整



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